Activité en ligne Bien-être
Date de fin d'inscriptions: Vendredi 5 février 2021 - 17:00
Organisateur : Asept Corse
Contact : [email protected]
Adresse de l'événement :
CORSE20000 CORSE
Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?
Pour vous aider à mieux gérer les tracas de la vie de tous les jours, l'ASEPT CORSE vous propose un nouvel atelier, appelé Cap Bien-être. Réalisé à distance, il vous permet en trois modules d’apprendre à mieux gérer votre stress et vos émotions :
- module 1 : la gestion du stress au quotidien
- module 2 : bien-vivre avec soi
- module 3 : bien-vivre avec les autres
Cet atelier est réalisé sous forme de « classes virtuelles » à partir de votre ordinateur. Vous pourrez échanger sur vos expériences avec d’autres participants et réaliser des activités individuelles pour développer des émotions positives, tout en restant chez vous.
Cet atelier est GRATUIT et aura lieu :
Les 11, 16 et 23 février de 14h30 à 16h
Pour y participer, il vous suffit d'avoir un ordinateur ou une tablette et de vous inscrire, vous recevrez un lien par mail pour vous connecter directement.
Cet atelier est organisé par l'ASEPT CORSE
l'inscription est obligatoire, de préférence sur ce site
ou par mail : [email protected]
ou par sms au 0633109589
en précisant vos Nom, prénom et adresse mail
l'atelier vous sera confirmé par mail
A télécharger: - Atelier CAP BIEN ETRE OK_2.pdf (1.11 Mo)