Activité en ligne Bien-être au quotidien
Date de fin d'inscriptions: Jeudi 14 janvier 2021 - 16:00
Organisateur : Asept Paca
Contact : bombenon.pascale@asept-paca.fr
Bien être au quotidien
Il est fréquent d'entendre dire qu'il est important de "se sentir bien", comme si se sentir bien était une obligation ou une fin en soi.
Pourtant nous le savons, le bien-être varie au fil du temps qui passe ; il se nourrit de ce que nous sommes, de ce que nous faisons comme de ce que nous pensons.
Dans l'atelier "Bien-être au quotidien", animé par un intervenant spécialisé
Nous vous proposons d'échanger sur la manière de vivre ces temps de bien-être : comment être bien dans sa tête et bien dans son corps ? Comment vivre aussi les moments plus difficiles ?
Vous pourrez suivre cet atelier en deux séances, en direct depuis votre ordinateur en visio-conférence ou depuis votre téléphone,
Lundi 18 et Mardi 19 Janvier 20201 de 14h à 15h30.
La participation à cet atelier est gratuite, sur inscription, dans la limite des 15 places disponibles. Pour participer, il vous suffit de cliquer sur le bouton "s'inscrire" présent sur cette page et d'inscrire vos coordonnées. Nous vous confirmerons votre inscription.
Matériel requis :
* un ordinateur, avec web caméra et le son activé pour la visio. Pas d’application à télécharger, nous vous enverrons 48 heures avant un lien internet par mail pour vous connecter directement. En cas de besoin d’assistance informatique, notre partenaire, Prévazur peut vous accompagner en prenant rendez-vous au 06 47 60 77 22.
* ou un téléphone : nous vous appellerons 10 minutes avant le démarrage.
Cet atelier est financé et organisé par l’Asept Paca qui réunit et représente vos Caisses de retraite, ses partenaires et les Départements de la région Paca. Elle organise régulièrement des ateliers de prévention pour les retraités.