Activité en ligne Bougez mieux
Date de fin d'inscriptions: Lundi 15 juin 2020 - 10:00
Organisateur : Asept Paca
Contact : viriot.valerie@asept-paca.fr
L'ASEPT PACA et l'association Vitaé Sport Santé vous propose un atelier gym équilibre en visio-conférence de deux séances par semaine sur 5 semaines ,encadré par un professionnel en activité physique adaptée .
Cette activité, ouverte à tous les états de forme, peut être réalisée dans un petit espace avec très peu de matériel.
Elle permet de se remobiliser physiquement et d'améliorer son équilibre,
En plus des bienfaits physiques, vous partagez avant tout un bon moment pendant 1h avec un petit groupe de 6 personnes.
Les mardis et vendredis de 10h00 à 11h00
Du 16 juin au 17 juillet 2020
Les participants devront être munis d'un certificat médical d'aptitude.
La participation à cet atelier est gratuite, sur inscription, dans la limite des 6 places disponibles (une liste d'attente nous permettant d'organiser de prochaine séances pourra être constituée et nous permettra d'organiser d'autres dates de programmation).
Pour participer, il vous suffit de cliquer sur le bouton "s'inscrire" présent sur cette page et d'inscrire vos coordonnées. Nous vous confirmerons votre inscription.
Matériel requis :
* un ordinateur, avec web caméra et le son activé pour la visio. Pas d’application à télécharger, nous vous enverrons 48 heures avant un lien internet par mail pour vous connecter directement. En cas de besoin d’assistance informatique, notre partenaire, Prevazur peut vous accompagner en prenant rendez-vous au 06 47 60 77 22.
Cet atelier est financé et organisé par l’Asept Paca qui réunit et représente vos Caisses de retraite, ses partenaires et les Départements de la région Paca. Elle organise régulièrement des ateliers de prévention pour les retraités.