Activité en ligne Santé et forme

Mieux gérer la douleur au quotidien

Connaissez-vous l’expression « Tamalou » ? Elle traduit, chez une personne, la plainte d’avoir régulièrement mal à un ou plusieurs endroits de son corps et souvent le besoin de le partager à d’autres. Mais qu’est-ce qu’exprime la douleur ? Ses ressentis s’accentuent ou s’atténuent-ils au fil des années ? Existe-t-il des techniques pour soulager et mieux vivre avec une douleur chronique ?

Nous vous proposons de participer à l'atelier :

" La douleur, la comprendre pour mieux la soigner ", animé par un intervenant spécialisé

Vous aurez l’occasion de découvrir les mécanismes qui conduisent à des épisodes douloureux et de comprendre comment chacun peut agir pour en adoucir les effets. L’intervention – professionnel en psychologie comportementale – ne vise pas à soigner une douleur en particulier, ni à prescrire un traitement mais bien à partager un regard croisé sur la douleur et les manières de chacun à y faire face au quotidien.

Vous pourrez suivre cet atelier en 3 séances d’1h30 en direct depuis votre ordinateur en visioconférence ou depuis votre téléphone.

Le mardi 25, mercredi 26 et jeudi 27 mai de 14h à 15h30

La participation à cet atelier est gratuite, sur inscription, dans la limite des 10 places.

Pour participer, il vous suffit de cliquer sur le bouton "s'inscrire" présent sur cette page et d'inscrire vos coordonnées. Nous vous confirmerons votre inscription.

Matériel requis :

    * un ordinateur, avec web caméra et le son activé pour la visio. Pas d’application à télécharger, nous vous enverrons 48 heures avant un lien internet par mail pour vous connecter directement. En cas de besoin d’assistance informatique, 

    * ou un téléphone : nous vous appellerons 10 minutes avant le démarrage.