Atelier Bien-être à GAREOULT
Date de fin d'inscriptions: Dimanche 30 octobre 2022 - 16:00
Organisateur : Mutualité Française Provence Alpes Côte D'Azur Toulon
Contact : preventionsante83@sudmutualite.fr
Adresse de l'événement :
16 Place de la Mairie 83136 GAREOULT
Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?
Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à un atelier Prendre Soin de Soi qui se déroulera du
à la Salle du Conseil Municipale, Place de la Mairie,
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L'entrée est libre et gratuite. Pour participer, il vous suffit de vous inscrire :
Auprès du CCAS
• Téléphone : 04.94.72.87.12
Cet atelier est organisé par la Mutualité Française Sud.
L'objectif de cet atelier est de renforcer l'estime de soi des personnes âgées de 60 ans et plus, développer l'intention d'adopter des comportements favorables à la santé et faire connaître et faciliter les offres de prévention pour " Bien Vieillir Actif " !
Ateliers de 3 heures sous la forme de 4 modules collectifs et une séance individuelle :
Module 1
- Expression de soi, connaissance du groupe, besoins et attentes des participants
- Définition du conseil en image, ses enjeux, ses outils
Module 2
- Estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi
- Spécificités et conseils
Module 3
- Communication visuelle, non verbale, ses composantes et enjeux, le langage corporel
- Les représentations de l'autonomie, les conseils de protection, les comportements favorables à la santé et au bien vieillir
Module 4
- La colorimétrie, conseils de mise en valeur visage et silhouette
Module 5
- Entretien individuel avec conseils personnalisés
Remise d'un nuancier et mémo personnalisé