ÉVÉNEMENT

Atelier Bien-être à SAINT RAPHAEL

Mardi 27 septembre 2022 - 09:00
à Mardi 25 octobre 2022 - 12:00
Salle Ponnant, Centre Culturel
Date de la publication : Jeudi 21 avril 2022 - 13:11
Date de fin d'inscriptions: Mardi 25 octobre 2022 - 12:00
Nombre de places restantes : 2
Organisateur : Mutualité Française Provence Alpes Côte D'Azur Toulon
Contact : preventionsante83@sudmutualite.fr

Adresse de l'événement :
Place Gabriel Peri,
83700 SAINT RAPHAEL
Bien-être
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Description de l'événement

Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?
Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à un atelier Prendre Soin de Soi, qui se déroulera du

27 Septembre au 25 Octobre 2022 de 9h00 à 12h00
Salle Ponnant, Centre Culturel, Place Gabriel Péri,

83700, SAINT RAPHAEL 

Ci-dessous, vous trouverez le planning des séances : 

  • Séance 1 : 27.09.22 de 9H00 à 12H00
  • Séance 2 : 04.10.22 de 9H00 à 12H00
  • Séance 3 : 11.10.22 de 9H00 à 12H00
  • Séance 4 : 18.10.22 de 9H00 à 12H00
  • Séance 5 : 25.10.22 de 9H00 à 12H00


L'entrée est libre et gratuite. Pour participer, il vous suffit de vous inscrire :
Auprès du CCAS
• Téléphone : 04.94.19.59.98


Cet atelier est organisé par la Mutualité Française Sud. 

L'objectif de cet atelier est de renforcer l'estime de soi des personnes âgées de 60 ans et plus, développer l'intention d'adopter des comportements favorables à la santé et faire connaître et faciliter les offres de prévention pour " Bien Vieillir Actif " !

Ateliers de 3 heures sous la forme de 4  modules collectifs et une séance individuelle :

Module 1

  • Expression de soi, connaissance du groupe, besoins et attentes des participants
  • Définition du conseil en image, ses enjeux, ses outils

 

Module 2

  • Estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi
  • Spécificités et conseils

 

Module 3

  • Communication visuelle, non verbale, ses composantes et enjeux, le langage corporel
  • Les représentations de l'autonomie, les conseils de protection, les comportements favorables à la santé et au bien vieillir

Module 4

  • La colorimétrie, conseils de mise en valeur visage et silhouette

Module 5

  • Entretien individuel avec conseils personnalisés
  • Remise d'un nuancier et mémo personnalisé
Localisation