ÉVÉNEMENT

Atelier Gym/Sport à AUBAGNE

Jeudi 17 novembre 2022 - 14:30
à Jeudi 2 mars 2023 - 15:30

Maison de Quartier Bernard Palissy

Date de la publication : Vendredi 15 juillet 2022 - 13:36
Date de fin d'inscriptions: Jeudi 10 novembre 2022 - 15:35

Nombre de places restantes : 1
Organisateur : Mutualité Française Provence Alpes Côte D'Azur
Contact : julie.dessirier@sudmutualite.fr

Adresse de l'événement :
Rue Bernard Palissy
13400 AUBAGNE

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Description de l'événement

L'atelier "équilibre" est composé de 12 séances hebdomadaires d'une heure. Ces séances sont réparties sur 3 mois. L'atelier permet aux participants de reprendre une activité physique adaptée à leur âge et régulière afin de réduire les risques de chutes.
Les séances sont composées :
- De mise en situation, de sollicitation de situation d'équilibre et d'activités physiques ou motrices diversifiées.
- D'un programme personnalisé de progression, en salle.
- De recommandations nécessaires à l'aménagement de l'environnement et du rythme de vie.
- La promotion d'une activité physique régulière adaptée à son âge.

L' atelier est ouvert aux personnes âgées de plus de 55 ans et qui ne font aucune activité physique.
L’animation est confiée à un éducateur sportif titulaire.

Cet atelier est financé par l'Agence Régionale de Santé.

Il est gratuit mais une inscription préalable est nécessaire auprès des agents LIPA du CCAS d'AUBAGNE : 04 42 18 19 63

A télécharger:
- Affiche atelier équilibre.pdf (695.5 Ko)

Localisation