Atelier Gym/Sport à EMBRUN

Atelier équilibre : Nous vous  proposons en 12 séances d’1h30 un atelier gym équilibre  de deux séances par semaine sur 6 semaines , encadré par une éducatrice sportive .

Cette activité, ouverte à tous les états de forme, peut être réalisée dans un petit espace avec très peu de matériel.

Elle permet de se remobiliser physiquement et d'améliorer son équilibre par des échauffements, du renforcement musculaire, des techniques et conseils pour améliorer son équilibre, pour s'asseoir et se relever du sol.

En plus des bienfaits physiques, vous partagez avant tout un bon moment pendant 1h30 .

Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à l'atelier Equilibre

Du jeudi 24 Février au jeudi 28 avril de 10h à 11h30

Salle de La manutention à Embrun

Pour participer, il vous suffit de vous inscrire :
• Contact : Mme Sandrine GARCIN          
• Téléphone : 07.64.77.67.47 / 04.92.43.77.31
• Courriel : sandrine.garcin.ccas@ville-embrun.fr

L’entrée est libre et gratuite, dans la limite des places disponibles

Cet atelier est financé et organisé par l’Asept Paca qui réunit et représente vos Caisses de retraite, ses partenaires et les Départements de la région Paca. Elle organise régulièrement des ateliers de prévention pour les retraités.