Atelier Gym/Sport à PUGET VILLE
Date de fin d'inscriptions: Mercredi 4 janvier 2023 - 17:00
Organisateur : Mutualité Française Provence Alpes Côte D'Azur Toulon
Contact : preventionsante83@sudmutualite.fr
Adresse de l'événement :
Espace Felibrige Montée des Rabines 83100 PUGET VILLE
Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?
Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à un atelier équilibre et prévention des chutes qui se déroulera du
à l'Espace Félibrige, Montée des Rabines,
Ci-dessous, le planning des séances :
Séance ergothérapie : le 23 février 2023 de 14h à 17h
L'entrée est libre et gratuite. Pour participer, il vous suffit de vous inscrire :
Auprès du ccas
tel : 04.94.13.82.03
L'atelier "équilibre" est composé de 12 séances hebdomadaires d'une heure ainsi que d'une séance finale de 3 h avec un ergothérapeute. Ces séances sont réparties sur 3 mois. L'atelier permet aux participants de reprendre une activité physique adaptée à leur âge et régulière afin de réduire les risques de chutes.
Les séances sont composées :
- De mise en situation, de sollicitation de situation d'équilibre et d'activités physiques ou motrices diversifiées.
- D'un programme personnalisé de progression, en salle.
- De recommandations nécessaires à l'aménagement de l'environnement et du rythme de vie.
- La promotion d'une activité physique régulière adaptée à son âge.
L’atelier est gratuit et ouvert aux personnes âgées de plus de 60 ans et qui ne font aucune activité physique.
L’animation est confiée à un éducateur sportif titulaire.
Cet atelier est organisé par la Mutualité Française Sud.
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