ÉVÉNEMENT

Atelier Gym/Sport à PUGET VILLE

Jeudi 5 janvier 2023 - 14:00
à Jeudi 23 mars 2023 - 15:00
Salle 8
Date de la publication : Jeudi 7 mars 2024 - 10:17
Date de fin d'inscriptions: Mercredi 4 janvier 2023 - 17:00
Nombre de places restantes : 2
Organisateur : Mutualité Française Provence Alpes Côte D'Azur Toulon
Contact : preventionsante83@sudmutualite.fr

Adresse de l'événement :
Espace Felibrige Montée des Rabines
83100 PUGET VILLE
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Description de l'événement

Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?
Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à un atelier équilibre et prévention des chutes qui se déroulera du

5 Janvier au 23 Mars 2023 de 14h à 15h, 
à l'Espace Félibrige, Montée des Rabines, 
83100, PUGET VILLE 


Ci-dessous, le planning des séances : 


Séance ergothérapie : le 23 février 2023 de 14h à 17h 


L'entrée est libre et gratuite. Pour participer, il vous suffit de vous inscrire :
Auprès du ccas 

tel : 04.94.13.82.03

 

L'atelier "équilibre" est composé de 12 séances hebdomadaires d'une heure ainsi que d'une séance finale de 3 h avec un ergothérapeute. Ces séances sont réparties sur 3 mois. L'atelier permet aux participants de reprendre une activité physique adaptée à leur âge et régulière afin de réduire les risques de chutes.

 

Les séances sont composées :

- De mise en situation, de sollicitation de situation d'équilibre et d'activités physiques ou motrices diversifiées.

- D'un programme personnalisé de progression, en salle.

- De recommandations nécessaires à l'aménagement de l'environnement et du rythme de vie.

- La promotion d'une activité physique régulière adaptée à son âge.

 

L’atelier est gratuit et ouvert aux personnes âgées de plus de 60 ans et qui ne font aucune activité physique.

L’animation est confiée à un éducateur sportif titulaire.


Cet atelier est organisé par la Mutualité Française Sud. 

 

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