ÉVÉNEMENT

Atelier Nutrition à TOULON

Mardi 25 octobre 2022 - 09:00
à Mercredi 26 octobre 2022 - 16:00
CCAS de Toulon
Date de la publication : Mercredi 29 juin 2022 - 13:16
Date de fin d'inscriptions: Lundi 24 octobre 2022 - 20:00
Nombre de places restantes : 2
Organisateur : Mutualité Française Provence Alpes Côte D'Azur Toulon
Contact : preventionsante83@sudmutualite.fr

Adresse de l'événement :
100 Rue des Remparts
83000 TOULON
Nutrition
S'inscrire
Description de l'événement

Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?
Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à un Stage Nutrition qui se déroulera les 

25 et 26 Octobre 2022, de 9h00 à 16h00, 
 Salle du 4eme étage, CCAS, 100 Rue des Remparts  
83000, TOULON. 



L'entrée est libre et gratuite. Pour participer, il vous suffit de vous inscrire :
Auprès du CCAS
• Téléphone : 04.94.92.45.07


Cet atelier est organisé par la Mutualité Française Sud. 

Première journée

9h00 – 10h00 : Accueil – présentation du stage et de l’animateur – tour de table des participants

10h00 – 10h45 : Représentation de « Bien manger » et calcul de l’IMC

10h45 – 12h00 : Atelier de partage de connaissance sur les repères du PNNS 

12h00 – 13h30 : Repas

13h30 – 16h00 : Activité physique

 

Deuxième journée

9h00 - 9h30 : Accueil et rappel des quelques exercices d’activité physique

9h30 - 10h30 : Recommandations du PNNS

10h30 - 11h00 : Adaptation de l’alimentation selon les pathologies

11h00 - 12h00 : Exercices de menus

12h00 - 13h30 : Repas

13h30 - 14h30 : Le plaisir

14h30 – 15h30 : Les étiquettes alimentaires

15h30-16h00 : Bilan et questionnaire de satisfaction

Localisation