ÉVÉNEMENT

Atelier Nutrition à TOULON

Lundi 3 avril 2023 - 09:00
à Mardi 4 avril 2023 - 16:00
Salle du 4éme étage
Date de la publication : Jeudi 7 mars 2024 - 09:55
Date de fin d'inscriptions: Dimanche 2 avril 2023 - 15:00
Nombre de places restantes : 3
Organisateur : Mutualité Française Provence Alpes Côte D'Azur Toulon
Contact : preventionsante83@sudmutualite.fr

Adresse de l'événement :
100 Rue des remparts
83000 TOULON
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Description de l'événement

Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?
Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à un stage nutrition, qui se déroulera les

Lundi 03 et Mardi 04 Avril 2023 de 9h00 à 16h00
Salle du 4éme étage, CCAS de Toulon, 100 Rue des Remparts
83000, TOULON 


L

L'entrée est libre et gratuite. Pour participer, il vous suffit de vous inscrire :
Auprès du CCAS
• Téléphone :   04.94.92.45.07


Cet atelier est organisé par la Mutualité Française PACA. 

Première journée

9h00 – 10h00 : Accueil – présentation du stage et de l’animateur – tour de table des participants

10h00 – 10h45 : Représentation de « Bien manger » et calcul de l’IMC

10h45 – 12h00 : Atelier de partage de connaissance sur les repères du PNNS 

12h00 – 13h30 : Repas

13h30 – 16h00 : Activité physique

 

Deuxième journée

9h00 - 9h30 : Accueil et rappel des quelques exercices d’activité physique

9h30 - 10h30 : Recommandations du PNNS

10h30 - 11h00 : Adaptation de l’alimentation selon les pathologies

11h00 - 12h00 : Exercices de menus

12h00 - 13h30 : Repas

13h30 - 14h30 : Le plaisir

14h30 – 15h30 : Les étiquettes alimentaires

15h30-16h00 : Bilan et questionnaire de satisfaction

 

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A télécharger:
- AFFICHE MA SANTE AU MENU TOULON 0304-2023.jpg (359.15 Ko)

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