Atelier Santé et forme à La Londe-les-Maures

Les 5 sens en éveil : Si le vieillissement est un processus lent et inexorable, ses impacts sur la vie quotidienne diffèrent de manière significative d’une personne à une autre.
L’évolution des cinq sens (l’audition, la vue, l’odorat, le toucher et la proprioception)  influence directement le niveau d’autonomie de la personne âgée.
Ainsi la dégradation d’un ou plusieurs des sens est un signe connu de fragilité, qu’elle soit physique, psychologique et/ou sociale. Elle augure des risques plus élevés de pathologies chroniques.
C’est dans ce contexte qu’une démarche de prévention santé pragmatique, illustrée et concrète prend tout son sens.

Le programme se compose de 5 séances de 2 heures. 
Chacune se décompose en trois temps :
- Les principes de fonctionnement et l’évolution associée au vieillissement, illustrés par des exercices ou des mises en situation,
- Les risques de pathologies et les signes symptomatiques permettant un autodiagnostic de 1er niveau,
- Les conseils de prévention pour mieux se protéger et le partage d’expériences pour mettre en place des conseils

Séance 1 : La vision 
Séance 2 : Le toucher
Séance 3 : La proprioception et l’équilibre
Séance 4 : Le goût et l’odorat
Séance 5 : L’audition

Nous avons le plaisir de vous inviter à participer gratuitement à cet atelier :

Du lundi 9 janvier au 6 février 2023 de 9h30 à 11h30
CCAS de La Londe-les-Maures

Pour vous inscrire merci de contacter :

CCAS au 04 94 01 55 39 ccas@lalondelesmaures.fr

Cet atelier est financé et organisé par l’Asept Paca qui réunit et représente vos Caisses de retraite, ses partenaires et les Départements de la région Paca. Elle organise régulièrement des ateliers de prévention pour les retraités.  

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