Activité en ligne Bien-être
Date de fin d'inscriptions: Lundi 22 avril 2024 - 23:00
Organisateur : Asept Paca
Contact : altie.tiphaine@asept-paca.fr
Le Rendez-vous Sophrologie : la sophrologie est une pratique qui génère une détente physique et mentale. Elle s’appuie sur des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive. Chaque séance est un moment pour prendre soin de soi et s'emparer de la pratique. La régularité est la clé pour agir sur son bien-être au quotidien.
Cet atelier est animé par Caroline notre sophrologue.
Le mercredi 24 avril 2024 de 10h à 12h
En visioconférence via Google Meet
La participation à cet atelier est gratuite, sur inscription, dans la limite des 12 places disponibles.
Pour participer, il vous suffit de cliquer sur le bouton "s'inscrire" présent sur cette page et d'inscrire vos coordonnées.
Si l'atelier affiche complet, n'hésitez pas à contacter Tiphaine (coordonnées en haut à gauche) pour qu'elle vous place en liste d'attente.
Matériel requis :
* un ordinateur, avec web caméra et le son activé pour la visio. Pas d’application à télécharger, nous vous enverrons un lien internet par mail pour vous connecter directement.
Cet atelier est financé et organisé par l’Asept Paca qui réunit et représente vos Caisses de retraite, ses partenaires et les Départements de la région Paca. Elle organise régulièrement des ateliers de prévention pour les retraités.