Activité en ligne Nutrition

L’alimentation émotionnelle est le fait de fuir ou d’étouffer une émotion négative (peur, tristesse, colère, anxiété...) par le biais de la nourriture. Manger va alors permettre de combler un vide ou de calmer une émotion.

En France, l'étude Nutrinet Santé à que montré que 52% de femmes mangent leurs émotions, contre 20% des hommes. A travers cette atelier, je vous propose de comprendre pourquoi nous mangeons de plus en plus nos émotions et quelles sont les différentes émotions qui peuvent intervenir dans la perte d’appétit chez les seniors. Et enfin comment réussir à gérer ses compulsions alimentaires pour enfin retrouver un rapport sain à l’alimentation.

Le vendredi 14 avril 2023 de 14h à 15h30
En visioconférence via Zoom

La participation à cet atelier est gratuite, sur inscription, dans la limite des 15 places disponibles.
Pour participer, il vous suffit de cliquer sur le bouton "s'inscrire" présent sur cette page et d'inscrire vos coordonnées. Nous vous confirmerons votre inscription.

Si l'atelier affiche complet, n'hésitez pas à contacter Tiphaine (coordonnées en haut à gauche) pour qu'elle vous place en liste d'attente.

Matériel requis :
    * un ordinateur, avec web caméra et le son activé pour la visio. Pas d’application à télécharger, nous vous enverrons 24 heures avant un lien internet par mail pour vous connecter directement.

Une fois le lien reçu, pour accéder à la visio : ne cliquez pas sur « Lancer la réunion » car vous n’avez pas besoin de télécharger Zoom. Cliquez en bas de page sur  « Participer depuis votre navigateur ». Si c’est écrit en Anglais vous pouvez sélectionner la langue en haut à droite de la page.

 Cet atelier est financé et organisé par l’Asept Paca qui réunit et représente vos Caisses de retraite, ses partenaires et les Départements de la région Paca. Elle organise régulièrement des ateliers de prévention pour les retraités.

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