Activité en ligne Santé et forme
Date de fin d'inscriptions: Vendredi 19 février 2021 - 16:00
Fatigue, la comprendre pour mieux la gérer
La fatigue est le résultat d'un effort intense, mental ou physique, ayant créé un déséquilibre dans l'organisme. Identifiée efficacement, elle peut rester passagère.
Souvent résultat d'un enchaînement de plusieurs facteurs, elle peut ouvrir la voie à une spirale infernale et constitue alors un risque de danger majeur pour la santé à moyen et long terme.
Cette intervention "la fatigue, la comprendre pour mieux la gérer" vise à informer et conseiller les participants sur les moyens d'agir sur ces mécanismes pour en limiter les effets.
Le mardi 23 février 2021 de 16h à 17h30
La participation à cet atelier est gratuite, sur inscription, dans la limite des 15 places. Pour participer, il vous suffit de cliquer sur le bouton "s'inscrire" présent sur cette page et d'inscrire vos coordonnées. Nous vous confirmerons votre inscription.
Matériel requis :
* un ordinateur, avec web caméra et le son activé pour la visio. Pas d’application à télécharger, nous vous enverrons 48 heures avant un lien internet par mail pour vous connecter directement. En cas de besoin d’assistance informatique, notre partenaire, Prévazur peut vous accompagner en prenant rendez-vous au 06 47 60 77 22.
* ou un téléphone : nous vous appellerons 10 minutes avant le démarrage.
Cet atelier est financé et organisé par l’Asept Paca qui réunit et représente vos Caisses de retraite, ses partenaires et les Départements de la région Paca. Elle organise régulièrement des ateliers de prévention pour les retraités.