Atelier Bienvenue à la retraite à Grèolières

Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?
Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à un(e) BIENVENUE A LA RETRAITE qui se déroulera du

19 AU 29 Septembre à Grèolières
Tiers-lieu des Grandes Roches

Voici le déroulé des différents ateliers : 

Jour 1 et 2 : À la retraite : mes démarches administratives et financières

Démarches administratives et l’ensemble de ses droits

Séance collective Information Retraite avec CARSAT

Gestion du budget/ressources / Droit santé

Complémentaire santé /Information relais locaux

Jour 3 : Retraite : mes envies, mes projets, mon tempo !

L’émergence de nouveaux besoins 

Activités culturels ou artistiques​ / Atelier modelage ou couture

Jour 4 et 5 : Je continue de prendre soin de moi

La santé et la prévention de santé

Atelier permaculture

Les approches alternatives et complémentaires à la médecine traditionnelle

Atelier plante sauvage

Jour 6 : Du temps pour soi, du temps à offrir aux autres

Informations, droits et devoir du bénévole

Immersion dans le tiers-lieu, découverte des ateliers

Jour 7 : J’aide un proche au quotidien : je veille à mon équilibre

Le rôle de l’aidant, sa santé, son équilibre

Atelier avec un intervenant extérieur afin de découvrir les aides disponibles

Jour 8 : S’enrichir de nos différences d’âge

Regard sur les âges / Echange intergénérationels

Activité compost

Jour 9 : 100 % mobile à la retraite et votre expérience nous intéresse !

Moyens de transports durables, la sécurité pendant les déplacements Retour d'expérience

Excursion dans le département

Voici l'affiche de communication : https://centifocloud.scic-tetris.org/s/PPBiFNtYW447T8E 

*Repas inclus et une multitude d'activités à découvrir (peuvent évoluer selon les sessions)

L'entrée est libre et gratuite. Pour participer, il vous suffit de vous inscrire :
• Contact : Manon DELSAUT / Christophe GIROGUY
• Téléphone : 04 93 77 51 93
• Courriel : FORMATION@EVALECO.ORG / CHRISTOPHE@EVALECO.ORG

Cet atelier est organisé par EVALECO 

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