Atelier Bienvenue à la retraite à Mandelieu-la-Napoule

Le passage à la retraite est un moment crucial où de nombreuses questions se posent. Notre atelier en 9 à 11 séances vous prépare à gérer au mieux cette nouvelle vie !

Cet atelier s’articule autour de 6 modules :

MODULE 1, 3 séances.
À la retraite : mes démarches administratives et financières.
Arriver à la retraite c’est aussi faire face à de nombreux inconnus : démarches administratives, connaissance et accès à vos droits, calcul de la pension...
Ce module vous apportera des réponses concrètes basées sur votre expérience,
les échanges et... La bonne humeur !

MODULE 2, 2 séances.
Retraite : mes envies, mes projets, mon tempo !
Partagez votre expérience, vos idées et construisez la recette d’un projet de vie épanouissant. Le passage à la retraite est une période importante qu’il convient de préparer, ce module est idéal pour vous situer et construire, partager, créer, trouver une réponse adaptée à vos besoins et à vos envies.

MODULE 3, 2 séances.
Je continue de prendre soin de moi.
Et si on abordait ensemble la santé sous un angle différent ? Médecines alternatives et complémentaires, bien être, activité physique, sophrologie,
nutrition, sommeil, habitat, tout y est pour garantir votre bien-être, votre sérénité (et celles de vos proches) ! Repartez avec des conseils avisés et... Les contacts utiles !

MODULE 4, 2 séances.
Votre expérience nous intéresse.
Vous avez participé à un parcours d’accompagnement au passage à la retraite. Partagez votre expérience : Quels sont les éléments essentiels avec lesquels vous repartez ?
On peut vous proposer de garder le contact entre vous, et/ou de se retrouver dans quelques mois pour suivre vos projets !

MODULE 5, 1 séance complémentaire.
Mon lieu de vie avance avec moi.
Quels sont les bons réflexes à adopter pour rester chez soi ? Quels sont les aménagements intérieurs à privilégier ?
Partons à la découverte de multiples solutions et ressources financières utiles.

MODULE 6, 1 séance complémentaire.
J’aide un proche au quotidien, je veille à mon équilibre.
Aider au quotidien un proche peut s’avérer plus prenant qu’on ne l’avait imaginé.
Le risque ? Glisser vers un déséquilibre et s’oublier au profit de l’aide apportée.
Nous vous proposons un temps dédié rien qu’à vous et à votre bien-être pour construire, à vos côtés, un équilibre durable.

Nous avons le plaisir de vous inviter à participer gratuitement à cet atelier :

Du jeudi 28 septembre au 23 novembre 2023 de 9h30 à 12h
Salle Méditerranée - Mandelieu-la-Napoule

Une réunion d'information précédera l'atelier et aura lieu le

Jeudi 14 septembre 2023 de 9h30 à 12h
Salle Méditerranée - Mandelieu-la-Napoule

Pour vous inscrire merci de contacter :
Organisme : CCAS de Mandelieu-la-Napoule
Téléphone : 04 92 97 37 19
E-mail : [email protected]

Cet atelier est financé et organisé par l’Asept Paca qui réunit et représente vos Caisses de retraite, ses partenaires et les Départements de la région Paca. Elle organise régulièrement des ateliers de prévention pour les retraités.