Atelier Gym/Sport à La Ciotat

Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?

Atelier Form'Équilibre : Pour préserver son autonomie, pour améliorer l'équilibre et la force musculaire.
Pour diminuer le risque, la fréquence et la gravité des chutes, pour développer sa capacité d'aménager son domicile et d'opter pour des comportements sécuritaires sous forme d'atelier pédagogique et ludique, gratuit, en petit groupe de 15 personnes.

Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à l'atelier Form'Équilibre en 12 séances de 1h30:

A partir du 29 septembre de 14h45 à 16h15
Maison des associations- 3 place Evariste Gras- La Ciotat

Pour vous inscrire, merci de contacter :

Organisme: Pôle Info Seniors Garlaban Calanque
Téléphone :04 42 18 19 05
Courriel : ageoffroy.garlabancalanques@gmail.com
 
 
Cet atelier est organisé par l’Asept Paca avec le soutien financier de vos Caisses de retraite, ses partenaires, l'ARS PACA et la Conférence des financeurs du département.
Elle organise régulièrement des ateliers de prévention pour les retraités.