Des « Zastuces » pour bien vieillir

Les Zastuces pour bien vieillir, c’est un programme vidéo proposé par vos caisses de retraite avec des conseils et astuces pour garder forme et santé.

L’objectif ? Vous permettre d’agir quotidiennement et simplement sur la préservation de votre santé tout en découvrant des lieux insolites de France.

Tout au long des vidéos, vous retrouverez Marine, qui part à la rencontre de retraités, qui comme vous, ont des préoccupations de la vie quotidienne.

Activité physique, sommeil, mémoire, numérique, … de nombreuses thématiques sont abordées. Des experts vous donneront des conseils et astuces pour enrichir vos connaissances et améliorer votre quotidien.

Vous avez envie d’en savoir plus ?

Alors, rendez-vous du 13 mai au 9 juin sur France 3 région, avant ICI midi, vers 12h15 en Métropole et entre 12h30 et 13h00 dans les DROM ! Vous découvrirez ainsi chaque jour sur vos écrans des conseils pour bien vieillir.

Retrouvez également dès aujourd’hui les vidéos des Zastuces pour bien vieillir :

Découvrir les Zastuces pour bien vieillir

Le saviez-vous ?

Pour bien vieillir, c’est un partenariat des caisses de retraite qui s’engagent ensemble pour la prévention de la perte d’autonomie des 55-75 ans.

Il regroupe l’Assurance retraite, l’Agirc-Arrco, la MSA et la CNRACL, ainsi qu’un ensemble d’acteurs de la prévention au niveau local.