Nutrition : Cuisinez équilibré et faites-vous plaisir
Comment s’y retrouver parmi tous les messages (contradictoires parfois) des nutritionnistes ? Quel est le bon dosage, la meilleure composition pour des repas équilibrés ?
Mêmes questions sur le sport. Lequel pratiquer, quel est le bon rythme ? Est-ce bien de mon âge ? Et quand je fais le ménage ou que je jardine, est-ce considéré comme une activité physique ?
Et le plaisir dans tout cela ?
Nous vous proposons de vous pencher sur ces vastes sujets et d’en finir une fois pour toutes avec les idées reçues à l’occasion d’ateliers pédagogiques, pratiques et ludiques animés par des professionnels.
Atelier : le programme
- Activité en ligne Nutrition - L'équilibre alimentaire: n'en faites pas tout un plat
Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à une conférence L'… M'inscrire
- Atelier Nutrition à Courthézon - Nutrition
Cuisinez équilibré et faites les bons choix avec cet atelier en 5 séances de 2h
- Découvrir les scores santé,… M'inscrire
- Activité en ligne Nutrition - L’alimentation émotionnelle est le fait de fuir ou d’étouffer une émotion négative (peur, tristesse, colère, anxiété...) par… M'inscrire
- Atelier Nutrition à St Etienne en Dévoluy - Nutrition seul
Cuisinez équilibré et faites les bons choix avec cet atelier en 5 séances de 2h
- Découvrir les scores santé… M'inscrire
- Atelier Nutrition à Marseille - Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?
Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à… M'inscrire
- Activité en ligne Nutrition - Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?
Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à… M'inscrire
- Atelier Nutrition à Gap - Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?
Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à… M'inscrire
- Atelier Nutrition à La Garde - Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?
Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à… M'inscrire