Nutrition : Cuisinez équilibré et faites-vous plaisir
Comment s’y retrouver parmi tous les messages (contradictoires parfois) des nutritionnistes ? Quel est le bon dosage, la meilleure composition pour des repas équilibrés ?
Mêmes questions sur le sport. Lequel pratiquer, quel est le bon rythme ? Est-ce bien de mon âge ? Et quand je fais le ménage ou que je jardine, est-ce considéré comme une activité physique ?
Et le plaisir dans tout cela ?
Nous vous proposons de vous pencher sur ces vastes sujets et d’en finir une fois pour toutes avec les idées reçues à l’occasion d’ateliers pédagogiques, pratiques et ludiques animés par des professionnels.
Atelier : le programme
- Atelier Nutrition à MARIGNANE - Atelier "Ma Santé au Menu"
L’Atelier nutrition seniors est composé de 6 séances de 2 h 30. C’est un programme d’éducation… M'inscrire
- Atelier Nutrition à Carqueiranne - Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?
Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à… M'inscrire
- Atelier Nutrition à La Roque d'Anthéron - Nutrition : Bien manger, bien bouger ... c'est la santé !
Parce que la nutrition est un vaste sujet qui allie alimentation et… M'inscrire
- Activité en ligne Nutrition - Afin d’améliorer la qualité nutritionnelle des achats alimentaires, cet atelier propose une première partie sur les bases de l… M'inscrire
- Atelier Nutrition à LE VAL - CUISINEZ VOTRE VITALITE s'adresse aux plus de 60 ans qui veulent profiter activement de leur (future) retraite. Ce programme… M'inscrire
- Atelier Nutrition à MARSEILLE - Atelier "Ma Santé au Menu"
L’Atelier nutrition seniors est composé de 6 séances de 2 h 30. C’est un programme d’éducation… M'inscrire
- Atelier Nutrition à SAINT RAPAHEL - Vous souhaitez profiter de votre retraite et bien vivre chaque moment ?
Nous avons le plaisir de vous inviter à participer à… M'inscrire
- Atelier Nutrition à MARSEILLE - Atelier "Tout savoir sur la lecture des étiquettes alimentaires"
Afin d’améliorer la qualité nutritionnelle des achats… M'inscrire
- Atelier Nutrition à Salon de Provence - Atelier "Ma Santé au Menu"
L’Atelier nutrition seniors est composé de 6 séances de 2 h 30. C’est un programme d’éducation… M'inscrire