Atelier Nutrition à La Ciotat

Le stage nutrition est un programme d’éducation nutritionnelle et de promotion de l’activité physique pour prévenir les risques de malnutrition et de dénutrition. Il a lieu sur deux jours
A chaque séance, la moitié du temps est réservée à l’apport de savoirs et l’autre moitié à l’échange. Le contenu est adapté en fonction des attentes des participants. L’animation est confiée à une diététicienne et à un éducateur sportif expérimentés qui s’appuient sur des supports pédagogiques référencés dans le cadre du programme National Nutrition Santé et adaptés aux seniors.

Sur les deux jours, un repas est préparé et dégusté ensemble le midi.

Thématiques abordées : Présentation et détermination des habitudes alimentaires, repères du Programme National Nutrition Santé, l'adaptation de l'alimentation en fonction des pathologies, le plaisir alimentaire, les étiquettes alimentaires, l'activité physique.

L'entrée est libre et gratuite. Pour participer, il vous suffit de vous inscrire :
• Maison des séniors de la Ciotat
• Téléphone : 04 42 08 88 39

Cet atelier est organisé par la Mutualité Française Sud, avec un financement de la conférence des financeurs 13.

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