Ateliers à distance : par téléphone ou en visioconférence

L’Asept Paca et ses partenaires vous proposent de participer à des activités à distance, depuis votre domicile. Vous pouvez y accéder depuis un ordinateur ou tout simplement depuis un téléphone fixe ou un smartphone.

Bien-être et sophrologie, Santé et forme, Numérique, Mémoire, etc. Il y en a pour tous les goûts et toutes ces activités animées par des professionnels sont gratuites.

Découvrez le programme ci-dessous.

Pour réserver votre place, il vous suffit de cliquer sur le bouton « s’inscrire » et de créer un compte si vous n’en avez pas déjà un : vous recevrez une confirmation d’inscription du site Bien-vieillir.

Une fois inscrit, c’est notre intervenant à distance principal, Brain’up, qui vous contactera :

  • 2 jours avant, vous recevez un appel automatique (d’un 09) et un mail avec le lien Web pour suivre la séance ;
  • Vous recevrez à nouveau ce lien web 1 heure avant + un sms 10 minutes avant ;
  • Si vous ne vous connectez pas en visio-conférence, nous vous contacterons pour que vous puissiez suivre la séance par téléphone.

Leur assistance technique (10h – 17h) est disponible au 09.72.50.86.96 (numéro non surtaxé).

Pour en savoir + téléchargez le mode d’emploi des ateliers.

Rendez-vous à distance : le programme

(Cliquez pour en savoir plus)
- Activité en ligne Bien-être - Améliorer son sommeil Nous vous proposons un atelier en 3 séances pour améliorer votre sommeil : Vous avez des… M'inscrire
- Activité en ligne Bien-être - Le Bien-Être à travers l'Art L'atelier "Le Bien-Être à travers l'Art" est un outil qui permet de se connecter à soi-même et… M'inscrire
- Activité en ligne Seniors piétons - Prévention routière : déplacements doux et signalisation… M'inscrire
- Activité en ligne Mémoire - Ma mémoire comment la stimuler ? La mémoire ne s’use que si on ne l’entraîne pas. Quelle méthode pour entraîner sa mémoire,… M'inscrire
- Activité en ligne Numérique - Atelier tablette – débutant Cet atelier va permettre au… M'inscrire
- Activité en ligne Numérique - Atelier numérique FACEBOOK * Reste 5 places * Cet atelier en 6 séances de 2h va… M'inscrire
- Activité en ligne Santé et forme - Le cerveau au mieux de sa forme Souvent notre cerveau nous inquiète : des oublis du quotidien, un mot sur le bout de la… M'inscrire
- Activité en ligne Numérique - Devenir autonome en informatique - Parcours débutant Dans une société qui vit à l’heure du digital, ne pas savoir utiliser… M'inscrire
- Activité en ligne Numérique - Devenir autonome en informatique - Parcours intermédiaire Dans une… M'inscrire
- Activité en ligne Bien-être - Bien être par la relaxation La Sophrologie repose sur le principe que… M'inscrire
- Activité en ligne Mémoire - Travailler sa mémoire tout en prenant plaisir « Où ai-je bien pu mettre mes clés ? », « Qu’est-ce que je… M'inscrire
- Activité en ligne Bien-être - Les Rendez- vous Sophrologie La sophrologie est une pratique qui génère une détente physique et mentale. Elle s’appuie… M'inscrire
- Activité en ligne Bien-être - RELAXATION DYNAMIQUE La relaxation dynamique s’inspire du Yoga. Son… M'inscrire
- Activité en ligne Bien-être - Mieux gérer son Stress Le stress est une… M'inscrire
- Activité en ligne Mémoire - Atelier Brain Gym Cet atelier en 5 séances propose des activités simples et ludiques… M'inscrire
- Activité en ligne Bien-être - CORPS ET MENTAL Cette… M'inscrire
- Activité en ligne Mémoire - Stimuler sa mémoire par les jeux Cet atelier en 3 séances d’1h30 … M'inscrire
- Activité en ligne Numérique - RETOUCHE PHOTO Vous aimez prendre des photos ? Capturer une image c'est également capturer un souvenir. Et si vous… M'inscrire
- Activité en ligne Vivre en période de confinement - Crise sanitaire, reprendre pied et aller de l'avant ! Lors de la période de confinement, l’isolement social physique augmente… M'inscrire
- Activité en ligne Bien-être - HYPERSENSILBE ET ALORS… M'inscrire

Actualités

Consultez le programme des activités à distance gratuites d'octobre !
Explorez le programme et trouvez votre prochaine activité gratuite à distance qui animera votre automne. Suivez le lien
Aidants : projection gratuite du Film "The father" à Valréas
Alors qu’il vieillit et devient de moins en moins autonome, un père refuse l’aide de sa fille. Voyant la situation se dégrader, il commence à douter de ses proches, de son propre esprit et même de ce qui est réel.
> Toutes les actus